Ziołowe tabletki na uspokojenie i stres bez recepty

Obecnie wiele osób żyje w ciągłym stresie, co niestety odbija się niekorzystnie na ich zdrowiu i samopoczuciu. Czasami jednak trudno jest uchronić się przed skokiem ciśnienia ze względu na przeróżne czynniki stresowe, zdające się atakować niemalże z każdej strony. Zamiast jednak faszerować się chemicznymi wynalazkami, warto sięgnąć po bezpieczne i skuteczne sposoby na uspokojenie, a mianowicie po zioła. Okazują się być one bardzo pomocne przy zszarganych nerwach i chronicznym stresie. W aptece można dostać bezproblemowo ziołowe tabletki, które nie uzależniają ani też nie otumaniają. Wiele z nich można również stosować w przypadku dzieci. Co zatem znajduje się w takich tabletkach bez recepty, że rzeczywiście są w stanie pomóc zestresowanym osobom się zrelaksować i uspokoić układ nerwowy?

Wszędobylski stres nie do uniknięcia – jak sobie radzić?

Nie ma co ukrywać, że stres jest obecnie nieodłącznym składnikiem życia większości osób i to na całym świecie. Towarzyszy on człowiekowi praktycznie już od najmłodszych lat. Nie każdy jednak jest w stanie sobie z nim poradzić, a gdy stres wymknie się spod kontroli, zaczyna siać spore spustoszenie w organizmie. Poznanie technik relaksacyjnych z całą pewnością jest bardzo skutecznym sposobem na okiełznanie stresu. Warto także wspomóc się ziołami. Świetnie działają napary, ale warto mieć pod ręką również szybką pomoc w postaci tabletek ziołowych na uspokojenie. Są także syropy i krople ziołowe. Tego typu preparaty można bez problemu kupić w każdej aptece. Zawarte w nich substancje działają pozytywnie na stan psychicznej równowagi, jednakże należy pamiętać o tym, że są one skuteczne jedynie przy niezbyt skomplikowanych zaburzeniach. W przypadku poważniejszych problemów należy udać się do specjalisty w celu postawienia prawidłowej diagnozy i zastosowania odpowiedniego leczenia farmakologicznego. Ziołowe tabletki na uspokojenie okazują się być pomocne przy ponudzeniu, nadaktywności, problemach z zasypianiem, przy podenerwowaniu, w przypadku wewnętrznego napięcia oraz przy kłopotach ze zrelaksowaniem się i wyciszeniem.

Na czym bazują ziołowe tabletki na stres?

Natura zadbała o to, aby człowiekowi niczego nie zabrakło. Przewidziała również to, że nie każdy będzie w stanie poradzić sobie z czynnikami stresującymi, dzięki czemu w przyrodzie występuje wiele ziół o działaniu uspokajającym i wzmacniających układ nerwowy. Najpopularniejsze i najskuteczniejsze są:

– Kozłek lekarski – nazywany jest także walerianą. Zioło to działa uspokajająco. Świetnie sprawdza się przy problemach ze snem, w przypadku stanów lękowych i przy nerwicy serca. Po kozłka warto sięgać w okresach napięcia nerwowego i w nowych sytuacjach życiowych.
– Melisa lekarska – koi nerwy, pomaga uporać się z bezsennością i świetnie sprawdza się przy pobudzeniu nerwowym.
– Chmiel zwyczajny – polecany przy rozdrażnieniu, podenerwowaniu, nadpobudliwości i zmęczeniu nerwowym. Działa nie tylko uspokajająco i relaksująco, ale także przeciwdrgawkowo.
– Ziele serdecznika – uspokaja układ nerwowy.
– Męczennica cielista – działa przeciwlękowo, uspokajająco i wyciszająco. Warto po nią sięgać podczas napadów lęków i histerii oraz w przypadku nerwicy.
– Lawenda wąskolistna – posiada właściwości relaksacyjne. Przynosi ulgę przy zawrotach i bólach głowy oraz działa uspokajająco.
– Mięta – pomaga się zrelaksować i nabrać sił, a dodatkowo działa rozkurczająco.
– Arcydzięgiel – wykazuje działanie uspokajające na układ nerwowy. Przeciwdziała zaburzeniom nerwowym i migrenom.


– Dziurawiec – wyciągi alkoholowe z tej rośliny wykazują działanie przeciwdepresyjne.
– Miłorząb japoński – wzmacnia układ nerwowy, poprawia samopoczucie.
– Rumianek – działa kojąco, pomaga się wyciszyć, uspokoić i odprężyć.
– Głóg – wykazuje działanie uspokajające w postaci wyciągu.
– Czarny bez – sprzyja zwiększeniu wytrzymałości organizmu na zmęczenie i wspomaga układ nerwowy.
– Magnolia – ułatwia zasypianie oraz działa uspokajająco i przeciwlękowo.
– Werbena – działa uspokajająco, łagodzi napięcie związane z menopauzą i okazuje się być bardzo pomocna przy bezsenności.
– Żeń-szeń – wzmacnia odporność organizmu na stres i zmęczenie. Świetnie sprawdza się zarówno w przypadku wyczerpania fizycznego, jak i psychicznego. Zwiększa również odporność na przeciążenia psychiczne.

Ziołowe tabletki na uspokojenie i stres bez recepty
5 (100%) 3 votes

One Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *